yoga ist eine wunderbar bereichernde möglichkeit, mehr über das leben und mich selbst zu erfahren und die auseinandersetzung damit beglückt ganz tief. je lebendiger und stabiler ich meinen körper wahrnehme, umso leichter und klarer fühle ich mich auf meinem weg. die praxis lehrt allmählich und fein, nach innen zu lauschen und die kraft — in und um uns — ganz inspiriert zu ergründen.

yoga ist das leben...  achtsam und ausdauernd, lachend und berührend, mutig und respektvoll... auf der yogamatte wie im leben. das gelingt mal mehr oder mal weniger... doch es motiviert immer wieder wundervoll von neuem!

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die yogaübungen sind mal sanft, mal dynamisch, aber auch kraftvoll und herausfordernd. wir üben asanas, pranayama und in der ruhe sein in einem lichtdurchfluteten, grossen raum in der alten zwirnerei in dagmersellen... herzlich willkommen!

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